Aimer autrement
Aimer autrement, ce n’est pas aimer moins.
Ce n’est pas non plus se forcer, s'oublier ou “prendre sur soi”.
C’est comprendre ce qui se rejoue dans nos relations, ce que l’on répète malgré soi,
et ce que notre histoire personnelle et familiale continue parfois de dicter.
J’accompagne celles et ceux qui souhaitent comprendre et apaiser leurs relations,
pour avancer avec plus de conscience et de clarté.
Nos relations sont influencées par bien plus que nos sentiments
Blessures d’attachement, héritages familiaux,
modèles sociaux et expériences passées
façonnent notre manière d’aimer,
souvent sans que nous en ayons pleinement
conscience.
Quand l'amour se répète...
malgré nous
Beaucoup de personnes tentent de faire tenir leurs relations,
de s’adapter, de comprendre, de faire des efforts encore et encore.
Mais malgré la bonne volonté, les mêmes schémas reviennent :
conflits répétitifs, distance émotionnelle, incompréhensions, épuisement relationnel.
Vous vous reconnaissez si ...
• vous vous aimez, mais vous n’arrivez plus à vous comprendre
• la communication est devenue compliquée, tendue ou inexistante
• les mêmes disputes reviennent, encore et encore
• vous sentez que quelque chose s’est abîmé dans le lien
• vous avez l’impression de retomber souvent sur les mêmes profils
• vous vous demandez parfois : « comment on en est arrivé là ? »
Et si ces difficultés résonnent dans votre histoire personnelle et se rejouent, en couple ou dans vos relations passées, vous n’êtes pas seul(e).
Pourquoi j'ai créé Aimer autrement
Aimer autrement,
c’est l’approche que j’ai développée au fil de mes accompagnements.
Elle est née d’un constat simple, souvent présent en séance :
ce qui se répète dans nos relations n’arrive jamais par hasard.
Nos liens sont influencés
par notre histoire personnelle,
par nos blessures d’attachement,
par certaines expériences marquantes,
par ce que nous avons vécu, observé ou hérité au sein de notre famille,
souvent sans que nous en ayons pleinement conscience.
Ces éléments continuent d’agir en arrière-plan.
Ils influencent
nos choix amoureux,
nos réactions,
notre manière d’entrer en relation,
— et peuvent, avec le temps, générer des difficultés relationnelles ou conjugales.
Aimer autrement propose de mettre de la compréhension
là où tout semble confus ou se répéter,
pour éclairer ce qui se joue
et ouvrir d’autres possibles dans la relation.
En séance, je rencontre souvent des personnes qui aiment profondément,
mais qui ne comprennent pas pourquoi ça se complique,
pourquoi les mêmes tensions reviennent,
ou pourquoi certaines histoires semblent se répéter malgré elles.
C’est à partir de cette compréhension que j’accompagne les couples, les individus et les personnes célibataires.
Non pour chercher des réponses toutes faites,
mais pour mettre du sens, éclairer ce qui se rejoue
et avancer, pas à pas, vers une manière d’être en lien plus consciente et plus apaisée.
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Une approche née de l'expérience, au fil des accompagnements
Aimer autrement,
c'est comprendre ce qui se rejoue, apaiser les liens, faire évoluer sa manière d'aimer et d'être aimé
Les séances peuvent se dérouler en cabinet ou en visioconférence, selon vos besoins :
Pourquoi Aimer autrement
Parce que la plupart des difficultés relationnelles
ne viennent pas d’un manque d’amour…
mais d’un manque de compréhension.
De soi.
De l’autre.
De ce qui se rejoue.
De ce qui n’a jamais été mis en mots.
Ce que cette approche permet
Comprendre
Vos mécanismes relationnels,
vos réactions automatiques,
ce qui se joue derrière les conflits.
Apaiser
Les tensions, les blessures,
les répétitions,
les non-dits.
Faire évoluer
Votre manière d’aimer,
de vous relier,
de construire un lien plus juste.
Les 3 piliers d'Aimer autrement
Vos réactions, vos besoins, vos blessures.
Ce que vous portez de votre histoire.
Ce que vous rejouez malgré vous.
Des outils concrets.
Des mots justes.
Du souffle là où la relation s’épuise.
Créer un lien plus conscient, plus aligné.
Se comprendre, se respecter, se retrouver.
Outils & Méthodes
Des outils pensés et ajustés pour Aimer autrement
Au fil de mon expérience, j’ai construit une approche qui s’appuie sur des outils thérapeutiques adaptés,
utilisés en fonction de votre histoire, de votre rythme et de ce que vous traversez.
Il ne s’agit pas d’appliquer des techniques,
mais de vous accompagner à chaque étape d’un chemin relationnel :
comprendre, apaiser et transformer.
Comprendre & clarifier
Mettre en lumière ce qui se joue vraiment dans la relation :
besoins, limites, modes de communication, schémas répétitifs.
Explorer & révéler
Comprendre les racines profondes des réactions émotionnelles :
attachement, histoire personnelle et héritages familiaux.
Apaiser & réparer
Faire baisser la charge émotionnelle, sécuriser le lien,
mettre des mots là où la relation s’est fragilisée.
Réinventer & reconnecter
Construire une nouvelle manière d’aimer :
plus consciente, plus ajustée, plus vivante.
Pour qui?
Les couples
Crise, distance, blessure, questionnement
Les célibataires
Rompre les répétitions, mieux se connaître, (s')aimer autrement
Les individus
Schémas répétitifs, compréhension de soi, relation à l'autre