Mes lectures & ressources
Les livres peuvent parfois dire ce que l’on n’arrive pas encore à formuler.
Ils mettent des mots sur nos blessures, nos élans, nos répétitions.
Je partage ici des lectures qui nourrissent la réflexion,
éclairent les dynamiques relationnelles
et accompagnent celles et ceux qui souhaitent mieux se comprendre,
en couple, en individuel ou dans leur rapport à l’amour.
Les 5 langages de l'amour
Gary Chapman
Dévoile les clés pour mieux comprendre et exprimer l’amour dans son couple. En identifiant le langage amoureux de son partenaire, il devient plus facile de renforcer la relation et d’éviter les incompréhensions.
Les hommes viennent de Mars et les femmes viennent de Vénus
John Gray
Explore les différences de communication et de besoins émotionnels entre hommes et femmes. Un guide essentiel pour mieux se comprendre et améliorer la relation de couple.
Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même
Lise Bourbeau
Décrypte les blessures émotionnelles de l’enfance (rejet, abandon, humiliation, trahison, injustice) qui influencent nos comportements. Un livre puissant pour mieux se comprendre et entamer un travail de guérison.
Les liens d'attachement
Gwenaëlle Persiaux
Yoanna Micoux
Comprendre comment nos liens d'attachement se construisent, influencent nos relations et se rejoue à l'âge adulte.