Thérapie de couple

Quand aimer devient difficile

Vous vous aimez, mais vous ne vous comprenez plus.
Vous parlez, mais vous vous blessez.
Vous vous éloignez, parfois sans savoir depuis quand ni comment.

La thérapie de couple n'est pas là pour désigner un coupable.
Elle est là pour comprendre ce qui se passe entre vous.

Souvent, derrière les disputes, le silence ou la distance, il y a des besoins non entendus, des blessures, des attentes, des peurs anciennes, des schémas affectifs qui se rejouent.

Aimer autrement, c’est apprendre à regarder votre relation avec plus de conscience, de douceur et de justesse.

Mon rôle est de vous aider à mettre de la clarté là où tout se mélange et à transformer ce qui vous éloigne en un nouveau terrain de compréhension.

Mon rôle de thérapeute de couple

Je vous accompagne dans un espace sécurisant, sans jugement,

où chacun peut déposer sa parole, ses émotions et ses besoins.

Je ne cherche pas à savoir qui a raison,

mais comment votre relation fonctionne, surtout quand ça fait mal.

Mon approche repose sur une conviction simple :

On n’aime jamais au hasard

On aime comme on a appris à aimer

Apprendre à se parler sans se blesser

(et à s'écouter vraiment)

En thérapie de couple, on ne travaille pas seulement sur ce qui est dit,
mais sur comment vous vous parlez… et surtout pourquoi ça dérape.

Ensemble, nous explorons :

les malentendus récurrents
les émotions non exprimées
les besoins cachés derrière les reproches

L’objectif n’est pas de “mieux communiquer” en surface,
mais de changer la manière dont vous entrez en relation.

Comprendre votre histoire de couple (pas seulement votre problème actuel)

Chaque couple a une histoire.

Chaque partenaire arrive avec son bagage émotionnel, ses peurs, ses attentes.

Je vous aide à :

comprendre vos schémas amoureux
repérer ce qui se répète dans votre relation
faire le lien entre votre histoire individuelle et votre dynamique de couple

Parce qu’on n’aime jamais “au hasard”.

On aime comme on a appris à aimer.

Traverser les grandes étapes de la vie conjugale

Infidélité, baby clash, conflits récurrents, perte de désir, éloignement…

Ces moments ne sont pas des échecs.
Ils sont souvent des signaux ou le symptôme d’un déséquilibre plus ancien.

La thérapie de couple permet de :

prévenir l’escalade des conflits
remettre du dialogue là où il n’y a plus que de la tension
décider ensemble, en conscience, de la suite de votre histoire

Aimer autrement, ça s'apprend

La thérapie de couple est aussi un espace d’apprentissage relationnel.

Je vous transmets des repères concrets pour :

mieux comprendre vos émotions et celles de votre partenaire
poser vos limites sans agresser
exprimer vos besoins sans culpabilité
retrouver une sécurité affective dans le lien

L’objectif n’est pas de dépendre de la thérapie,

mais de vous rendre autonomes dans votre relation.

Des approches thérapeutiques adaptées au couple

J’utilise des outils thérapeutiques modernes, adaptés à la réalité des couples d’aujourd’hui :

thérapie orientée solutions
travail sur les émotions et les schémas relationnels
médiation conjugale
exercices pratiques et mises en situation

Chaque accompagnement est sur mesure,

respectueux de votre rythme et de votre histoire.

Un accompagnement accessible et adapté à votre quotidien

Séances en cabinet ou en visio en France

Outils concrets entre les séances

Possibilité d’accompagnement ponctuel ou dans la durée

Prendez rendez-vous

Quand consulter en thérapie de couple ?

Il n’y a pas de bon ou de mauvais moment pour consulter.

Il y a surtout des signes qui montrent que votre relation a besoin d’attention.

Une gène, un malaise dans la relation

Vous sentez que quelque chose ne va plus, sans toujours réussir à mettre des mots dessus.
La relation est devenue source de tension, de doute ou d’inconfort, là où elle devrait être un espace de sécurité.

💬 Aimer autrement, c’est parfois commencer par reconnaître que ça fait mal.

Des conflits qui se répètent

Les mêmes disputes reviennent encore et encore.
Vous avez l’impression de parler, mais de ne plus vous comprendre.
Derrière les conflits, il y a souvent des besoins non entendus et des blessures anciennes qui s’expriment.

💬Quand le conflit devient le seul langage du couple, il est temps d’en apprendre un nouveau.

Des blocages émotionnels et relationnels

Vous vous sentez bloqué(e), submergé(e) par vos émotions ou enfermé(e) dans des réactions que vous ne comprenez plus.
Le dialogue devient difficile, voire impossible.

💬 Ce n’est pas un manque d’amour, mais un trop-plein émotionnel.