Thérapie de couple
Quand aimer devient difficile
Vous vous aimez, mais vous ne vous comprenez plus.
Vous parlez, mais vous vous blessez.
Vous vous éloignez parfois sans savoir comment.
La thérapie de couple permet de comprendre ce qui se joue dans la relation :
les blessures,
les non-dits,
les schémas qui se répètent malgré vous.
Je ne cherche pas à savoir qui a raison,
mais comment votre relation fonctionne,
surtout quand ça fait mal.
Parce qu’on n’aime jamais complètement au hasard.
On aime aussi avec son histoire.
Comment je vous accompagne
Je vous accueille tous les deux dans un espace où chacun peut parler librement,
sans être jugé ni coupé.
Ici, il ne s’agit pas de savoir qui a raison, mais de comprendre ce qui se passe entre vous.
Ensemble, nous regardons :
- ce qui se rejoue dans vos disputes, encore et encore,
- ce qui vous a éloignés l’un de l’autre,
- ce que chacun apporte de son histoire et de sa famille dans le couple,
- et ce qui peut encore se dire, s’entendre et se construire.
Je ne me contente pas d’écouter : je vous questionne,
je vous propose des exercices à vivre en séance et entre les séances,
pour que les changements prennent place dans votre quotidien.
Mon rôle n’est pas de sauver votre couple à tout prix, mais de vous aider à y
voir clair,
pour que vous puissiez choisir la suite en conscience.
Ce que nous pouvons travailler ensemble
Sortir des disputes qui tournent en rond, comprendre ce que l’autre vit derrière ses réactions et retrouver un dialogue plus apaisé.
L’arrivée d’un enfant, une crise, un déménagement, la fatigue du quotidien : certaines périodes bousculent le couple. L’idée est de les traverser ensemble, sans vous perdre.
Quand vous hésitez à rester ensemble ou à vous séparer : prendre le temps de comprendre pour choisir en conscience, et si la séparation est la suite, la vivre avec plus de respect, notamment pour les enfants.
Quand consulter en thérapie de couple ?
Il n’y a pas de bon ou de mauvais moment pour consulter.
Mais certains signes montrent que la relation a besoin d’attention.
Les différents motifs de consultations
Quand l'intimité ou la sexualité devient compliquée
Quand les mêmes conflits reviennent encore et encore
Réintroduire le couple dans le quotidien
Le couple ne disparaît pas toujours parce qu’il n’y a plus d’amour.
Parfois, il passe doucement au second plan.
Le travail.
Les enfants.
La fatigue.
Les habitudes.
On finit par gérer ensemble… sans vraiment se retrouver.
L’accompagnement peut devenir un espace pour remettre le couple au centre,
retrouver des moments de rencontre
et construire une relation qui ressemble davantage à ce que vous souhaitez vivre aujourd’hui.
Parce qu’il n’est pas nécessaire d’aller mal pour prendre soin de son lien.
Votre partenaire ne souhaite pas consulter ? Vous pouvez aussi commencer seul(e) :
Découvrir les séances individuelles
Consultations de thérapie de couple à Narbonne et en visio - accompagnement des couples dans leur vie affective.